Voor jezelf
Persoonlijke begeleiding
Voor als je in je persoonlijke leven steeds tegen dezelfde patronen aanloopt. Samen onderzoeken we wat je tegenhoudt en hoe er weer ruimte kan ontstaan.
Lees meer over persoonlijke begeleiding ↗Persoonlijke begeleiding · Ondernemers & leiderschap
Binnen gebeurt het.
Ik begeleid ondernemers, leidinggevenden en mensen die in hun persoonlijke leven steeds opnieuw vastlopen in dezelfde patronen. Met gesprekken, lichaamswerk en bewustwording breng je beweging in wat vastzit.
Wat je ooit beschermde, kan je nu tegenhouden.
In de loop van je leven bouw je muren om jezelf heen. Ze helpen je om sterk te blijven en door te gaan. Maar soms zitten ze je inmiddels in de weg. Samen ontdekken we welke muren je hebt opgebouwd en welke je mag afbreken. Stap voor stap, op jouw tempo.
Herken je dit?
Je weet dat er iets mag veranderen.
Misschien heb je al veel nagedacht over waarom het zo gaat. Toch kom je steeds weer op hetzelfde punt uit.
In je persoonlijke leven
- Je past je steeds aan anderen aan en verliest jezelf daarin.
- Grenzen aangeven vind je lastig, ook als je voelt dat het nodig is.
- Je komt steeds in dezelfde situaties terecht, terwijl je precies begrijpt waarom.
- Je gaat door en houdt je groot, maar vanbinnen voelt het anders.
Als ondernemer of leidinggevende
- Je draagt veel verantwoordelijkheid en vindt het moeilijk om controle los te laten.
- Moeilijke gesprekken stel je uit, of ze lopen steeds op dezelfde manier.
- Je loopt tegen dezelfde grenzen aan, in je bedrijf of in je team.
- Wat vroeger werkte, werkt nu niet meer, en je weet niet goed waarom.
Waar wil jij beweging brengen?
Ik werk met mensen in hun persoonlijke leven en met ondernemers en leidinggevenden. De aanpak is dezelfde: bewust worden, voelen en muren afbreken. De vragen verschillen.
Voor ondernemers en leiders
Ondernemers & leiderschap
Voor ondernemers en leidinggevenden die gewend zijn door te zetten, maar merken dat juist die kracht hen soms in de weg zit.
Lees meer over begeleiding voor ondernemers ↗Mijn werkwijze
Bewust worden. Voelen. Muren afbreken.
Begrijpen waar iets vandaan komt is waardevol. Maar soms weet je precies wat er speelt en lukt het toch niet om iets anders te doen. Daarom gaan we verder dan alleen praten.
Bewust worden
Ontdekken welke muren je hebt opgebouwd, waarom ze er staan en wat ze je hebben gebracht.
Voelen en ervaren
Door gesprekken, ademhaling en lichaamswerk onderzoeken wat er achter die muren schuilgaat.
Muren afbreken
Oude patronen doorbreken, loslaten wat je niet langer helpt en ruimte maken voor jezelf.
De gesprekken vinden plaats op onze locatie of buiten, al wandelend in de natuur. Muren afbreken betekent niet dat alles weg moet. We kijken samen wat je ooit beschermde, wat nog nodig is en welke stenen je kunt loslaten.
De mens achter de begeleiding
Aangenaam, ik ben Henk.
Ik ben al jarenlang ondernemer. Ik weet hoe het is om verantwoordelijkheid te dragen, beslissingen te nemen en door te gaan, ook wanneer het moeilijk wordt.
Mijn eigen weg naar binnen begon toen ik merkte dat ik steeds opnieuw vastliep. De muren die me in mijn eerste levensjaren hadden beschermd, begonnen me later in de weg te zitten. Ik ontdekte dat iets begrijpen niet hetzelfde is als het veranderen.
Wat mij had geholpen om te overleven, stond mij nu in de weg om werkelijk te veranderen. Die ervaring vormt de basis van mijn werk als begeleider.
Lees mijn persoonlijke verhaal ↗Wat je van mij kunt verwachten
Geen vast stappenplan. Wel oprechte aandacht.
We beginnen met een gesprek. Ik luister, stel vragen en help je kijken naar wat er speelt. Soms blijven we bij het gesprek, soms werken we met lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling of een moment van rust.
Muren afbreken betekent soms ook eerlijk kijken naar wat je liever uit de weg gaat. Dat kan confronterend zijn. We doen het met aandacht, respect en in een tempo dat bij jou past.
Mijn rol is niet om jou te vertellen wie je moet worden, maar om je te begeleiden bij het loslaten van wat je tegenhoudt om jezelf te zijn.
Kennismaken
Wat zit er achter jouw muren?
Misschien weet je al waar je tegenaan loopt. Misschien kun je er nog geen woorden aan geven. Je bent welkom om kennis te maken.
- Gratis en vrijblijvend
- Ongeveer 90 minuten
- Op onze locatie of wandelend in de natuur
Wat kun je verwachten?
Je vertelt wat je bezighoudt, ik vertel hoe ik werk. Samen kijken we of mijn begeleiding bij jou past. Je zit nergens aan vast.
Laat hiernaast een bericht achter. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een moment af te spreken.