Aangenaam, ik ben Henk.
Ik ben al jarenlang ondernemer. Gewend om verantwoordelijkheid te nemen, oplossingen te zoeken en door te gaan. Maar naast mijn ondernemerschap heb ik de afgelopen jaren ook een andere weg afgelegd. Een weg naar binnen.
Een weg die me veel heeft geleerd over mezelf, de muren die we om ons heen bouwen en wat er nodig is om werkelijk te veranderen.
Wat mij had geholpen om te overleven, stond mij nu in de weg om werkelijk te veranderen.
Wat je ooit beschermde, kan je nu tegenhouden.
Ook in mijn eerste levensjaren zijn verschillende trauma’s ontstaan. Onder andere door onveiligheid, een emotioneel niet beschikbare ouder en ervaringen van verlating.
Dat zijn ervaringen die je als kind niet bewust kunt verwerken. Je leert ermee omgaan. Door te gaan. Door niet te voelen en niet te lang stil te staan bij wat er vanbinnen gebeurt.
Er kwam als het ware een muur omheen. Een bescherming die nodig was om verder te kunnen.
En die muur werkte.
Ik functioneerde, nam verantwoordelijkheid en ging door.
Tot ik jaren later merkte dat ik steeds opnieuw vastliep. Niet omdat ik niet begreep wat er gebeurde, maar omdat die bescherming, die muur die ooit nodig was, me inmiddels in de weg begon te zitten.
Van mijn eigen ontwikkeling naar het begeleiden van anderen.
Tijdens mijn persoonlijke ontwikkeling ben ik steeds meer gaan ontdekken dat begrijpen alleen niet altijd voldoende is. Je kunt precies weten waarom je iets doet en toch steeds in hetzelfde patroon terechtkomen.
Daarom ben ik me verder gaan verdiepen in bewustwording, lichaamswerk en wat ervaringen uit het verleden met ons kunnen doen.
Ik heb zelf ervaren hoe belangrijk het is om niet alleen met je hoofd te begrijpen wat er speelt, maar ook aandacht te geven aan wat je voelt. Om voorzichtig te onderzoeken wat achter die muren schuilgaat. En stap voor stap af te breken wat niet langer nodig is.
Die ervaringen vormen nu een belangrijke basis voor mijn werk als begeleider.
Nuchter en zorgvuldig.
Ik begeleid mensen die merken dat ze steeds opnieuw vastlopen. Vaak zijn dat ondernemers of leidinggevenden die gewend zijn veel verantwoordelijkheid te dragen en al van alles hebben geprobeerd. Maar ook mensen die in hun persoonlijke leven tegen dezelfde patronen blijven aanlopen.
De gesprekken vinden plaats op onze locatie of buiten, al wandelend in de natuur. Ik begin met luisteren. Naar jouw verhaal, maar ook naar wat daaronder voelbaar is.
Van daaruit werken we met gesprekken en lichaamsgerichte begeleiding aan wat zich ooit heeft vastgezet en nu weer beweging vraagt.
Geen snelle oplossingen. Geen vaste methodes. Wel aandacht, afstemming en een helder proces.
Bewust worden van je muren. Voelen wat erachter zit. En afbreken wat je niet langer nodig hebt.
Binnen gebeurt het.
Verandering van binnenuit.
Laten we kennismaken.
Herken je iets van jezelf in mijn verhaal? Dan ben je welkom voor een eerste gesprek.
- Gratis en vrijblijvend
- Ongeveer 90 minuten
- Op onze locatie of wandelend in de natuur
Wat kun je verwachten?
Je vertelt wat je bezighoudt, ik vertel hoe ik werk. Samen kijken we of mijn begeleiding bij jou past. Je zit nergens aan vast.
Laat hiernaast een bericht achter. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een moment af te spreken.